다리가 저리면사람들은 보통 이렇게 생각한다.“혈액순환이 안 되나?”“나이 들어서 그런가?”결론부터 말하겠다.👉 다리 저림의 대부분은 ‘혈관’이 아니라 ‘신경’ 문제다그리고 여기서 갈린다.👉 허리냐, 혈관이냐이걸 구분 못하면스트레칭, 마사지, 영양제 다 소용없다.1. 허리 문제로 생기는 저림 (신경 압박)가장 흔한 원인이다.👉 허리에서 신경이 눌린 상태대표적으로허리디스크척추관 협착증이런 경우다.왜 다리가 저릴까?허리에서 나온 신경이엉덩이 → 허벅지 → 종아리 → 발까지 내려가기 때문이다.즉,👉 “문제는 허리에 있는데 증상은 다리에 나타난다”이게 핵심이다.✔ 이런 특징이면 허리 문제다한쪽 다리만 저리다앉아 있으면 심해진다허리를 움직이면 증상이 변한다엉덩이~종아리로 이어지는 느낌이 있다특히 이거 중요하..